Dehidrasi atau kekeringan kulit merupakan salah satu antara masalah penjagaan kulit yang paling biasa dan ianya mempengaruhi semua peringkat umur samada lelaki mahupun wanita. Kajian menunjukkan bahawa kira-kira 95% daripada setiap orang mengalami kulit kering sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup mereka.
Semua sel-sel termasuk sel kulit memerlukan cecair untuk berfungsi dengan baik. Cecair ini membawa nutrien ke sel-sel dan menyingkirkan apa jua bahan toksik yang bersembunyi jauh di dalam kulit kita.
Kulit kering adalah masalah kesihatan yang berlaku pada kulit yang dikenail sebagai Xerosis dimana hilangnya kelembapan pada epidermis hingga menyebabkan keanjalan kulit semakin berkurangan.
Biasanya kulit kering akan menyebabkan masalah lain seperti kulit kemerahan, kulit kusam, sensitif pada sinaran matahari atau perubahan cuaca. Kenali jenis kulit kita adalah lebih baik supaya masalah yang berkaitan dapat diatasi dengan mudah.
Faktor Yang Menyebabkan Kulit Kering
- Genetik / Keturunan
- Kesan sampingan ubat-ubatan
- Kekurangan air dalam badan sehingga menyebabkan dehidrasi
- Kekurangan nutrisi terutamanya yang mengandungi vitamin B2, vitamin E dan juga mineral.
- Penggunaan produk kosmetik dan penjagaan kulit yang tidak sesuai.
- Cuaca dan persekitaran, kita tededah kepada radikal bebas menyebabkan kerosakkan kepada sel-sel DNA.
- Penghawa dingin.
- Psoriasis.
Tanda Kulit Kering
- Kelihatan garis-garis halus pada kulit.
- Kulit mengelupas
- Kulit menjadi kemerahan
- Kulit nampak kusam
- Kulit lebih sensitif dan gatal-gatal
Cara Mengatasi Masalah Kulit Kering
Pengambilan air yang mencukupi
Pengambilan air yang mencukupi mencegah kulit kita menjadi kering dan kusam. Minum 3 liter sehari akan membuatkan kulit sihat dan segar.
Menggunakan pelembap
Dengan mengamalkan krim pelembap setiap pagi dan malam secara konsisten dapat membantu kulit kekal lembap, terlindung dari sinaran UV dan penghasilan semula kulit lebih cepat. Pastikan pelembap anda berasaskan air, bebas bahan kimia dan selamat untuk digunakan.
Aktiviti penjagaan spa
Membuang sel-sel kulit mati bagi menggantikan sel-sel kulit yang baru dengan melakukan scrub secara lembut dan perlahan. Ia juga dapat membantu mengekalkan kelembapan kulit.
Penggunaan masker atau topeng muka juga boleh membantu membekalkan nutrisi terutamanya jika masker yang digunakan adalah dari bahan semulajadi.
Vitamin yang mencukupi
Amalkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi vitamin A dan C seperti mangga, epal, pisang, strawberi dan kiwi.
Banyakkan pengambilan makanan yang mengandungi vitamin E untuk menjaga kelembapan dan keanjalan kulit.
Lemak yang cukup
Bukan lemak yang tak sihat tetapi lemak sihat iaitu asid lemak omega amat penting untuk badan kita, selain dapat membantu kesihatan jantung dan otak, ia juga bersifat anti-inflamasi yang boleh menjaga kelembapan kulit.
Beriadah
Bersenam atau melakukan aktiviti sukan untuk keluarkan peluh akan membuatkan sel-sel kulit mati dan kotoran keluar bersama peluh, ini menjadikan kita lebih segar.
Sabun wangi
Elak menggunakan sabun yang mengandungi pewangi, ramuannya boleh menjadi penyebab kulit semakin kering.
Seeloknya bertemulah pakar kulit untuk dapatkan rawatan selanjutnya kerana mereka lebih tahu apa yang terbaik.
Kombinasi Nutrisi Masalah Kulit Kering
Pengambilan suplemen tambahan adalah salah satu alternatif bagi melindungi sel-sel kita dari rosak. Antara suplemen yang kita boleh ambil ialah :
Untuk Penjagaan Dalaman
Vivix – Melindungi, memelihara sel-sel kita dari serangan radikal bebas.
Shaklee Collagen Powder – Melembapkan kulit, mencantikkan kulit
Sustained Release Vita C Plus – Merupakan antioksidan yang terbaik untuk pelindungan sel-sel, membantu badan menghasilkan kolagen secara semulajadi, mencantikkan kulit
Soy Protein Isolate Powder – Makanan asas kepada sel, membantu menghilangkan parut, mencerahkan kulit dengan sekata, merangsang pembentukan semula kulit dan otot.
Omega Guard – mengurangkan alahan kulit, membaiki kulit kering dan melambatkan pembentukan kedutan di muka
B Complex – Membantu pembinaan sel-sel baru, mengurangkan garis halus, menyerikan wajah dan kulit kusam
GLA Complex – Melembaplkan kulit, mengurangkan inflamasi/keradangan kulit, menjadikan kulit lebih sihat dan berseri,
Vita E Complex – Antioksidan yang tinggi, awet muda, anti-penuaan, membantu mengurangkan parut, memperbaiki struktur asas kulit, mempercepatkan proses pemulihan kulit, bagus untuk kulit kering
CoQ-Trol Plus – Memberi tenaga kepada sel untuk memperbaiki sel yang rosak, membantu kulit berseri dan awet muda, membantu menganjalkan kulit, mengurangkan kedutan, memperbaiki tekstur kulit.
Untuk Penjagaan Luaran
Youth Skincare – Produk berasaskan 100% dari tumbuhan, bebas gluten dan selamat daripada lebih 2,500 bahan kimia berbahaya. Diuji secara klinikal dengan menjalani selama 8 tahun penyelidikan. Hasil kajian menunjukkan bahawa :
- 100% atau kesemua wanita yang menggunakan produk ini menjalani ujian klinikal, TERBUKTI mempunyai kulit lebih muda.
- 2/3 daripada yang menggunakannya mempunyai usia kulit 10 tahun lebih muda.
Info lanjut mengenai YOUTH, boleh baca disini
Antara Yang Telah Mengamalkan Kombinasi Nutrisi Shaklee
Hidup adalah mengenai keseimbangan dan kulit anda juga tidak terkecuali. Amalkan petua dan nutrisi tambahan yang akan membuatkan anda lebih bahagia, lebih sihat dan lebih bersinar.
Setiap pembelian disertakan dengan konsultasi dan cara makan yang betul.
Sebarang pertanyaan boleh hubungi saya
WhatsApp / SMS : +60123923099 <<<<——– klik untuk direct whatsapp
Email : mynotavita@gmail.com
Boleh follow saya di :
Facebook : Syahida Noor
Fanpage : NotaVitamin
Instagram : @chepuan_syahidanoor
Youtube : Aihits TV
Jika anda ingin medaftar sendiri sebagai ahli, boleh klik dibawah untuk pendaftaran.
